Infusion fraîche au romarin

Plante aromatique estivale, le romarin est aussi une extraordinaire plante médicinale de par ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antiseptiques mais aussi ses bienfaits sur le système digestif. Cette infusion pour l’été au romarin et à l’extrait de chicorée, aide à préserver l’équilibre et le bien-être de la flore intestinale.

Ingrédients : 

• Romarin
• Quelques citrons bio
• 20 gouttes d'extrait végétal : ici nos gut drops, un extrait de chicorée.

Recette : 

1. Dans une casserole porter à ébullition 1 à 2 litre d'eau dans avec une branche de romarin et un citron coupé en rondelles.

2. Laisser bouillir deux minutes puis sortez du feu et laisser infuser une dizaine de minutes. 

4. Après avoir laisser refroidir suffisamment, placer au réfrigérateur et dégustez bien frais !  

Souvent associé aux plantes adaptogènes, le romarin possède des propriétés bienfaisantes sur le bien-être émotionnel et simulerait les facultés cognitives, comme la concentration et la mémoire. Pour cela, il peut aussi être combiné avec notre extrait de rhodiola.